Салат листовой — полезный продукт для заправки салатов, приготовления мяса, овощного рагу, супов. Листья содержат много полезных витаминов, которые необходимы для ежедневного рациона. Для людей, которые соблюдают диету, и ведут здоровый образ жизни салат листовой купить мы предлагаем в нашем интернет-магазине. Заказать продукцию предлагаем покупателям по выгодной цене.
Продукты:
- 100 грамм авокадо;
- 80 грамм помидоров;
- 50 гр. семги;
- 40 гр. листьев салата;
- 30 грамм рукколы;
- 0,5 ч. ложки оливкового масла;
- перец;
- соль.
Продукты:
- Подготовьте ингредиенты для салата. Выбирайте не слишком водянистые помидоры, сезонные. Лучше авокадо выбирать не перележалое.
- Подготовьте для салата миску. Помойте авокадо. Плод нужно разрезать на две половинки. Кубиками порежьте мякоть и положите в емкость. Соком лимона нужно сбрызнуть авокадо, чтобы мякоть не стала темной.
- Семгу очистите от шкурки. Косточки нужно вытащить, порежьте рыбу кубиками.
- Водой промойте листовой салат и высушите, нарежьте мелко.
- Заправить салат можно оливковым маслом. Добавить в блюдо нужно перец, соль.
- Салат рукколу помойте, порежьте и украсьте блюдо.
- Блюдо может выступать как самостоятельное. Можно подавать салат в качестве закуски.
Салат очень легкий, вкусный. Приготовить его можно очень просто и быстро. Закуска станет отличным вариантом для обеда или ужина на даче. Для блюда потребуются простые продукты.
